DB真人官网-古稀剑客的追梦路，七旬老人执剑逐世锦赛

在晨曦微露的北京一家击剑馆里,70岁的李建国身着白色击剑服，手持花剑，步伐稳健地踏上剑道，银发在灯光下熠熠生辉，但他的眼神却如年轻人般锐利，伴随金属碰撞的清脆声响，他完成一组突刺动作，汗珠顺着皱纹滑落，却掩不住那份执着。“很多人问我这个年纪为什么还要练剑，”他擦擦汗笑道，“因为我的目标是参加世界击剑锦标赛。”

这位退休工程师的故事始于三年前,当时，刚经历丧偶之痛的李建国在整理旧物时，发现一张泛黄的照片——18岁的他站在少年击剑比赛领奖台上，眼里闪着光。“年轻时因为工作家庭放弃了击剑，但那份热爱从未熄灭。”他抚摸着照片说，“现在孩子们都成家了，我想为自己活一次。”

重返剑道并不容易,起初，家人强烈反对，儿子李文担忧道：“爸，您这年纪万一受伤怎么办？”但李建国用行动证明决心，他制定严格训练计划：每天清晨5点起床，进行一小时核心力量训练，随后到击剑馆练习两小时基本动作，为增强耐力，他还在社区跑步，从最初的气喘吁吁到如今能轻松完成五公里。

“年龄只是数字，”李建国说，“重要的是心态。”他专门学习运动生理学，根据老年人体质调整训练方法，为保持关节灵活，他自创“太极剑法”，将传统太极与击剑步伐结合；为提升反应速度，他每天玩半小时乒乓球。“击剑不仅是体力较量，更是脑力博弈，年轻人靠爆发力，我们靠预判和经验。”

他的执着感染了越来越多人,25岁的职业击剑运动员张悦最初觉得“老人玩票”，但一次陪练后彻底改观：“李爷爷的防守密不透风，那种沉稳是我们年轻人缺乏的。”击剑馆常有不同年龄段的人来找他切磋，他还组建“银发击剑队”，带领二十多位退休老人一起训练。

今年初,李建国报名参加全国老年击剑锦标赛，备赛期间，他加大训练强度，却因过度疲劳导致膝盖旧伤复发，医生警告需要静养三个月，意味着将错过比赛。“当时确实很沮丧，”他回忆，“但我想起一句话：剑客可以失败，不能放弃。”他调整方案，专注于上肢和技术训练，最终带伤参赛并夺得年龄组季军。

这个成绩让他看到冲击更高目标的可能,当得知世界击剑锦标赛设有老年组别时，他立即确立新目标。“国内还没有70岁以上选手参加过世锦赛，”中国击剑协会工作人员表示，“李老先生的精神令人敬佩，我们正协助他了解参赛流程。”

追梦路上不乏质疑声,有人说他“哗众取宠”，有人笑他“不自量力”，但李建国很坦然：“我不是要证明什么，只是不想留遗憾，如果因为年龄就放弃梦想，那才是真正老了。”他的故事经媒体报道后，收到上百封老年读者来信，都说被他的勇气激励重拾年轻时的爱好。

李建国正为世锦赛资格赛做准备,他需要在下半年举行的亚太地区选拔赛中进入前八名。“时间紧迫，但充满希望，”他展示着训练日志，上面密密麻麻记录着每个细节的改进，“最近我的反应速度提升了0.2秒，这很关键。”

击剑馆墙上挂着他手写的座右铭：“剑未佩妥，出门已是江湖；历尽千帆，归来仍执剑心。”每当疲惫时，他都会看看这句话，对他而言，剑不仅是体育器械，更是对抗岁月消沉的武器，是连接过去与未来的桥梁。

夕阳西下,李建国收拾装备准备离开，窗外，一群少年正在操场奔跑，正如七十年前的他，他轻轻擦拭剑柄，眼中映着晚霞：“也许我最终无法站上世锦赛领奖台，但每个为梦想拼搏的人都是自己的冠军，只要还能举起这把剑，我就会继续前进。”